别看淮山样貌不惊人的益处，排骨都知它含钙，那么淮山排骨一起煲汤有哪些益处呢？它能滋阴润燥、气血不足而且普通家都能常食用。助眠退为荤素搭配的如口感跟小编赶紧动手试试吧。
食材
1
淮山 1根
2
排骨 适当
3
高压锅 1个
4
胡萝卜 半~1根
5
水 适当
6
醋 少许
方法/步骤
1
淮山一根洗净削皮将淮山切成自己喜欢形状。
2
胡萝卜半至一根洗净切成自己喜欢形状。
3
锅里下冷水放下排骨烧开1~2分钟关火将排骨洗净。
4
将切好的淮山、胡萝卜、洗净的排骨放到高压锅内胆中。
5
将高压锅内胆中加入适当的冷水倒入少许醋、醋能软化排骨中的钙汁出来，盖起按压40分钟。
6
等待时间到来一道美味的淮山排骨汤就成了，最后装盘有的朋友爱吃香菜也可以放点香菜。
注意事项
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