一个人是孤独的，独处是孤独的，出门在外是孤独的，夜深人静只有自己彻夜难眠是孤独的，孤独可以让一个人成长、坚强、成熟，那么我们该如何度过寂寞时光。
工具/原料
1
喜马拉雅
2
知心朋友
方法/步骤
1
写写日记，记录下生活的点滴。
2
听听音乐，放松心情：经历烦躁的一天工作，晚上听欢快的音乐，解乏又解压。
3
听听喜马拉雅、晚上十点、糗事百科：聆听心灵的声音，净化灵魂。
4
跑跑步，打打球：运动可以解压的
5
看看综艺节目：比如天天向上、80后脱口秀等。
6
和知心朋友（闺蜜）聊谈，一起逛街，看电影。
注意事项
懂得寂寞之美，是人生的一大财富
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