1、真实原则 首先,自我认知题目答题一定要遵循真实原则，但这个真实一定要百分百的程度吗？也不尽然，大概能做到70%是真的就可以了，七分真三分假，那整体看起来还是真的，这是韦小宝说过的，韦小宝说谎的最大技巧就是把一个谎言夹杂在一堆事实中间，让人真假难辨，所以你也可以遵循这个原则。但你不能倒过来，你说我只有20%真的，其他的都是编的，行不行呢？行不行在于你的表演功力，如果你达到奥斯卡级别，那没有问题，百分之一百的谎言都有可能让人相信。但是考官是一群什么人？考官是一群久经官场，察言观色能力特别厉害的一群专家，从你脸上的表情，不需要通过任何科学的方法，仅仅通过经验就能够判断你是不是在撒谎。我们只有在讲真话的时候整个人的状态才自然，表达才特别流畅。而且真实的东西不管你怎么说，不管你换着花样说，都是真实的。 举个例子，公安系统怎么审犯人？那就是不停地提审犯人，并且问同样的问题，第一遍做记录，哪怕第二十遍还在做记录，根据这些记录找出区别。如果你是编的，那一定会露出马脚的。所以，请大家一定要在自己的经历中去找这些例子，而真实、真诚特别能打动人。
2、细节原则 你去找案例的时候千万不要说得特别笼统，比如说“我在单位工作表现很优秀”，这种话需要具体，如：我连续三年拿到了单位的年终奖。“我做了很多好人好事”，很多是个什么概念呢，不具体，没有细节。“我非常喜欢读书”，具体到就是：我平均每年读25本书，这就是细节，一定要具体到数据。你如果能讲出数据来，那这个可信度就会大大提高。
3、反败为胜我们先来看一个例题：请谈谈你遭遇过的一次挫折/你的缺点，说说你从中学到了什么。这里插一个学生的真实例子,《撬锁的故事》刚进大学校门，我遇到了独立生活以来的第一个困难。我把钥匙锁进柜子里，没有专业工具根本打不开。谁才有合适的工具呢？我一眼看见在宿舍楼边施工的农民工，鼓起勇气跑去求助，说明来意，一位年轻的大哥爽快的答应帮忙，事后，我非常感激，想请他吃饭表示感谢，他笑着摆摆手，问我，同学，你学啥的？我告诉他我的专业，他又问，以后要做啥子工作呢？我说，对口的是政府部门。真好，如果你想感激我，等你当了官记得多为咱们老百姓做点事，就行了。后来，我再也没有见过这位农民工大哥，但是他的话，我牢牢的记在了心里，一直把考公务员和事业单位作为职业理想，不断的努力。这个故事有没有加工的成分呢？有一点点，写的时候就是加工的过程。反败为胜是什么意思呢？如果题目让你谈谈你遭遇的挫折，你就要把它看成是谈谈你战胜挫折的案例。谈谈你的缺点，你就要讲述你是怎么克服你的缺点的。
再说一个例题：写你敬佩的一个人，你喜欢的一个人。学生真实案例：《我的爷爷》1、他话不多，做事很有条理。每天上班要带的东西都提前准备好放在固定的位置，睡前检查一次。2、勤奋好学，没读过书，靠每天工作之余自学，坚持了三年，成为注册会计师。因为工作踏实，成绩优秀，退休后被单位返聘，一直工作到72岁，达到法律规定上限，才退休，还保持着学习状态，自学了五笔，用五年时间打字录入了四书五经等多部国学经典，每次我回家看他，他都会拉着我教他文档编辑的方法，现在老人已经能够独立完成简单的word操作了。很多人难以理解他，说干了一辈子了，老了老了，还不多玩玩，学着干嘛呢？老人总是笑着说：学到老活到老呦，活的是一股精神气。这个故事震撼到我了，70岁的老人坚持三年，成为注册会计师，而且自学五笔，简直太值得学习和敬佩了，所以你把这样的人物讲出来，真实具体。而这样的人生活在你身边你能不受到影响吗？你能不受到感召吗？你能是个特别差的人吗？夸自己的朋友、亲属其实就是夸自己。
建议大家都去自己的经历中挖一挖，把闪光点找出来，提前准备成素材，没准就用上了，而且这样的案例特别好用。
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