女性朋友想要怀孕，必须保证卵子健康、优质才能更好的怀孕，生出健康宝宝，下面就来看看有助于怀孕的食物吧！
工具/原料
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豆浆
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黑豆
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阿胶红枣
步骤/方法
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有助怀孕的食物一、豆浆。豆浆中含有植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌系统的功能。常喝可以使分泌周期保持正常。
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有助怀孕的食物二、黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，对于肾虚的朋友来说，吃一段时间能使体温、腰酸等症状正常、减缓。
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有助怀孕的食物三、阿胶红枣。阿胶红枣适合气血虚的朋友，气血虚会影响受孕，补气养血能帮助受孕成功。
注意事项
很多食品药性都是相冲的，所以我们要根据自己的身体状况调理好自己的身体，才能够更好地怀孕。
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