是不是我们常常在饭店吃日韩料理时常常会先喝一碗味增汤。豆腐与海带的完美融合,常常让我们觉得一碗还不够。豆腐的味道与海的味道在一起是什么滋味?今天小编带你做做看。
食材
1
海带结 少许
2
豆腐 一块
3
紫菜 少许
4
瘦肉 少许
5
盐 少许
方法/步骤
1
洗净海带结,豆腐切中等厚薄的块状。
2
豆腐同冷水一同下,一起煮。大火
3
接着加入海带结一起煮,煮大概4分钟,锅里开始翻滚,加入切好的少许瘦肉(几小片就够了)
4
取少量紫菜,洗净加入正在煮沸的汤中。
5
加入少量盐和滴入少许油。
6
这时候会有一些海带和瘦肉等一起煮出来的泡沫,用汤勺把浮在水面的泡沫拿出来倒掉。
7
继续翻滚2分钟,关火,加入些许葱花,起锅装碗,一碗健康美味又营养的海带紫菜豆腐瘦肉汤就做好了。
注意事项
1
如果海带结是咸的,一定要泡够水把盐分泡出来。并且不能加盐了。
2
海带和豆腐都属于耐煮食物,一定要同冷水一起开始煮。
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