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酒酿鸡蛋甜羹

酒酿鸡蛋就是把酒酿和鸡蛋一起煮成的甜羹,是客家人的传统小吃,在南方地区比较流行,在中国部分地区要是生孩子的话,都会煮上一锅酒酿鸡蛋羹,一来帮助下奶,二来可为产妇补血补气,散寒驱淤,这道甜羹,再加了红枣和枸杞,红枣中富含蛋白质,有机酸和维生素,而且富含铁元素,能增强人的体质,提高免疫力,枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素,有提高机体免疫力的作用,把这几样一起煮的话,营养更是翻倍,做法也简单,煮好的蛋羹,不仅好吃,还好看,酒酿的甘甜,搭配着枸杞、大枣、鸡蛋,十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体裡,中间是细絮丝般的蛋花,怎麽看都是那麽的诱人,一起来看看吧!
工具/原料

材料:酒酿1大勺,红枣6颗,枸杞1小把,鸡蛋1个,老冰糖适量

方法/步骤
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1、准备好材料,酒酿1大勺,红枣6颗,枸杞1小把,鸡蛋1个,老冰糖适量,老冰糖也可以换成红糖。

2

2、枸杞用清水冲洗干淨,红枣洗干淨后去掉枣核,鸡蛋打入碗中,打散。

3

3、锅中倒入适量水,把处理好的红枣放入锅中。

4

4、大火煮开后转中小火煮5分钟后把老冰糖放入,再把清洗好的枸杞一起放入锅中。

5

5、然后把打散的鸡蛋液边搅边均匀地倒入锅中。

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6、再把酒酿一起倒入锅中,煮1分钟就好了。

注意事项

小贴士: 1、酒酿我一般都是自己做的,要是嫌麻烦可以直接超市买。 2、鸡蛋打入的时候,一定要边搅边倒,煮出来才会成丝,要是直接倒入的话会煮成一块。 3、冰糖也可以换成红糖。 4、酒酿不用过度煮所以最后放入就好。

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