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宝宝餐-缤纷炒饭

幼儿宝宝大多爱挑食,不愿吃饭,喜欢吃零食,长期不良的习惯会影响发育,营养不良。小编精心为宝宝自创的缤纷炒饭软硬适中,酸甜可口,营养丰富,颜色诱人,每次做宝宝都吃个精光。下面一起分享一下吧!
食材
1

隔夜米饭 1大碗

2

西红柿 1个

3

彩椒 半个

4

玉米粒 适量

5

鸡蛋 1个

6

葱,虾皮 适量

方法/步骤
1

彩椒,西红柿,葱洗净,切丁如图

2

米饭把结块的散开备用

3

把鸡蛋打散,,虾皮,玉米粒备好

4

热锅放油,油热后倒入蛋液,凝成蛋饼盛出备用

5

剩油加入玉米,葱花爆锅

6

加入西红柿,彩椒大火翻炒出汁后

7

加入米饭,蛋饼小火翻炒均匀,加入盐,少量酱油调味

8

出锅摆盘,宝宝急不可待要动筷了。

注意事项
1

加入米饭后一定要小火注意别炒糊

2

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