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宝宝也爱吃的蒸槐花麦饭

食材
1

〖麦饭〗 适量

2

槐花 300克

3

面粉 150克

4

〖蘸料〗 适量

5

酱油 适量

6

醋 适量

7

蒜泥 适量

8

油泼辣子 适量

方法/步骤
1

把新鲜的槐花洗净晾干(如果你喜欢吃清粒的或蒸炒的,可以稍微晾干;如果你喜欢吃有块状味道的,比如蔬菜丸,水不需要控制,特别要晾干)

2

准备槐花和面粉(奶奶以前做麦粉没有准确的重量比)。老一辈的眼睛和手是我们的秤~我的同学在这里写体重比很方便。但不同面粉的吸水率不同,槐花的干湿度不同,效果也不一样

3

把面粉加入槐花中拌匀(如果喜欢吃粒粒分明的,或者蒸完炒着吃的,就拌成图片中这样粒粒分明就好;如果喜欢吃块状口感的,比如菜团子那种,就可以少加一些面粉。具体情况看槐花的状态。)

4

搅拌均匀,在一个盖着布的锅里蒸。开水蒸10分钟。

5

蒸麦粉时,可以准备蘸料。将酱油、醋、大蒜和油与辣椒混合。没有油倒辣椒的学生可以用干辣椒面和少许胡椒粉代替,然后再倒上一匙热油。美迪很好吗??

6

喜欢吃炒麦饭的同学可以锅中热油,爆香葱蒜辣椒,把蒸熟的麦饭放进去加盐,酱油,花椒粉,翻炒片刻即可。

7

我们开始吧。

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