每个人都想拥有洁白无暇的皮肤，可是随着时间的慢慢流逝和生活压力的逐步加大，女性脸上开始出现难看的黄褐斑，那么该如何祛脸上的黄褐斑呢？
食疗祛斑法：
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花生祛斑法花生富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。花生最适合和猪蹄一起炖煮,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可增加肌肤的弹性,加上花生的美容功效,是女性美容食疗的佳品。
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冬瓜汤祛斑丝瓜，冬瓜，蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜洗净放入锅中，加水漫过。大火煮开后，小火煮半个小时，在汤中加蜂蜜。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增。
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红枣黑木耳汤：取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，帮助去除色斑。
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豆腐美白面膜：豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。此方法能够美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
注意事项
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要尽量避免阳光直接照射皮肤，做好遮阳防晒。每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是马上要进入炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽。
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平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免黄褐斑加重，多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
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要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于减少黄褐斑。