问题一：30难立，40还惑 Tom工作15年了，可一直就是个小人力资源主管，想往上升职看不到希望，薪水也不“大气”，现在想做个转型也拿不出勇气。他一直就不太喜欢做HR，30岁时就想转型的，因为找不到好方向迟迟没敢动，当时没有放手搏一把，眼看40岁要来了，职业发展还是路漫漫，每天忧心忡忡。
问题二：知识、技能跟不上要求 相比年龄危机，知识老化和技能落后的危机更让人感到恐慌。Andy在IT公司工作了十六七年，他深知这个工作的辛苦，工作量的巨大压得人喘不过气，更可怕是新技术更新换代越来越快，简直是洪水猛兽，让人心有余而力不足。眼瞅着新人们掌握新知识的速度很快，Andy只能抓紧仅剩不多的业余时间来拼命学习。
问题三：体力、精力明显下降 随着年龄的增长，体力、精力明显下降，加班、出差、赶项目越来越力不从心。Tina在一家规模超过300做了五六年的人事经理，她非常能干，工作出色，但随着年龄的增长，她发现自己越来越难以应付庞杂的工作和人际关系，每天下班回家都累得疲惫不堪。即使老板非常器重她，她还是忍不住想“裸辞”，卸下所有担子。
问题四：上有老、下有小，家庭重担重 年轻时，一个人带着梦想就能上路，一人吃饱全家不饿，但有了家庭后，情况就完全不一样了。Alex过去一直是销售业绩第一，现在当了主管，攒了点钱在北京买了房子，可每个月的月供、小孩的教育费和老人时不时小病小痛的钱，一下就把他拉到“贫困线”的边缘，想冒风险换个工作也不敢轻举妄动，只能妥协认命。
问题五：激情不足，职业倦怠 感情上，再爱也会有激情消退的一天，更何况是工作。Lily做了七年多的总助，里，她工作表现突出，也有一份不错的薪水。但随着时间的推移，她觉得这工作已经没有了当初的成就感，工作的积极性日益下降，老板多次找她谈话，也难改变局面，越来越不想在这条路上继续发展，却又找不到新方向，只好每天混日子。
问题六：亚健康状态，健康亮红灯 身体是革命的本钱，健康出了问题，再想前进也不得不就此打住。David打拼近20年，好容易爬上了副总的位子，正是意气风发之时，一次例行的健康检查中被检出肿瘤，需要马上住院手术。“以前我从未停下过脚步，或许这是天意，让我停下来看一看、想一想。”躺在病床上David感慨到。
问题七：与新一代观念冲突 人最不愿意“服老”，最不愿意承认自己的思想和观念已经过时，无形间这就成了最大的障碍。Tim做了多年的设计主管，经验丰富、技术娴熟，进了一批“90后”的新人，老板让他好好培养。但工作中“新旧理念”的冲突、理念的相差甚远，让工作难以继续，为此老板开始怀疑他的管理能力，弄得他狼狈不堪。