老话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,脆嫩多汁的萝卜常吃化痰止咳,清肺润燥,低脂肪低热量是瘦身的好食材。
食材
1
白萝卜 适量
2
精盐 适量
3
白醋 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
把白萝卜用清水洗净后削皮切成薄薄的片。
2
调进精盐腌渍几分钟口感更清脆。
3
把白醋、冰糖用白开水搅拌融化成酸甜汁。
4
把腌好的萝卜攥净水,倒进酸甜汁静置几个小时让其入味。
5
多汁的萝卜用糖醋浸泡腌渍一段时间,酸酸甜甜,清新利口是开胃降脂的小菜。
白萝卜 适量
精盐 适量
白醋 适量
冰糖 适量
把白萝卜用清水洗净后削皮切成薄薄的片。
调进精盐腌渍几分钟口感更清脆。
把白醋、冰糖用白开水搅拌融化成酸甜汁。
把腌好的萝卜攥净水,倒进酸甜汁静置几个小时让其入味。
多汁的萝卜用糖醋浸泡腌渍一段时间,酸酸甜甜,清新利口是开胃降脂的小菜。