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冬天要多吃这个菜,清脂瘦身,消除体内多余脂肪

老话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,脆嫩多汁的萝卜常吃化痰止咳,清肺润燥,低脂肪低热量是瘦身的好食材。
食材
1

白萝卜 适量

2

精盐 适量

3

白醋 适量

4

冰糖 适量

方法/步骤
1

把白萝卜用清水洗净后削皮切成薄薄的片。

2

调进精盐腌渍几分钟口感更清脆。

3

把白醋、冰糖用白开水搅拌融化成酸甜汁。

4

把腌好的萝卜攥净水,倒进酸甜汁静置几个小时让其入味。

5

多汁的萝卜用糖醋浸泡腌渍一段时间,酸酸甜甜,清新利口是开胃降脂的小菜。

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