该怎么看心理门诊

很多人有了心理问题，不知道该去哪里就诊，由社会生活引起的属于一般心理问题的人，跑到医院神经科就诊，服药治疗几个疗程无效，有的碾转于几个医院求治多年，结果心理压力越来越重。而有较重神经症需要药物治疗的人，不按医嘱服药，反复找心理咨询师求助。那么，有了心理上的疾病应该如何去看“心理医生”呢？　　让我们先来了解一下“心理医生”的职业分工，“心理医生”是人们对从事临床心理职业人员的统称，临床心理职业按照心理疾病的性质和程度、服务对象、使用治疗方法的不同，有着比较明确的业务分工，其职业称谓也有所不同。一、在社会开办的由工商管理部门核发执照的心理咨询、心理保健、心理服务机构中从业的心理医生，其职业名称为“心理咨询师”。 要求心理咨询师具备相应的临床心理学、社会学、哲学、法律伦理学、教育学、管理学知识与经验，应具有国家劳动和社会保障部、中国就业培训技术指导中心核发的培训合格资质。心理咨询师的心理咨询服务范围比较广：针对在社会生活中遇到的如生活、工作、择业、学习、人际关系，恋爱、婚姻、家庭、子女教育等方面的一般心理问题的咨询；心理保健常识指导、紧张焦虑情绪放松训练指导、人际关系能力提高训练指导；企事业员工心理训练指导；人格心理障碍的诊断与咨询治疗；各种神经症的诊断与辅助治疗；生理疾病治疗与康复期进行的心理辅助治疗；精神障碍恢复期进行的心理辅助治疗及家庭护理指导；心理危机干预；心理咨询师可以受聘团体或个人常年心理咨询顾问。二、在各医院神经科开办的心理咨询门诊从业的心理医生，其职业名称为“心理治疗师”。由卫生部门培训确认、有相应的医务职称，有处方权。其服务对象是有较重度心理障碍、各种神经症需要使用药物治疗的患者。三、在大、中、小学校内开设的心理咨询室从业的心理医生，其职业名称为“心理辅导师”。主要由经过心理培训的教师、心理志愿者以及外聘心理咨询师对在校学生进行心理教育训练、对有一般心理问题的学生进行免费的心理咨询服务。　　了解了“心理医生”的职业分工，就可以根据自己的具体情况，比较容易的确定到哪里去看心理医生了。　　精神科和心理门诊，可以说是一种“特殊门诊”。一方面，时间非常宝贵，三五分钟难以解决问题；另一方面，患者因为注意力、情绪等问题，可能很难在短时间内充分理解医生的话。那么，我们该如何利用最短的时间，解答更多的疑惑呢？结合我的工作经验，提出几点建议。首先，准备“问题清单”。这是因为有的心理疾病可能影响记忆力等认知功能，有了这个清单就有备无患了。问题清单一般包括以下几个方面的内容：精神及躯体症状、以往的治疗经历、想询问医生的问题，以及想让医生知道的“特别内容”等。其次，举例说明病情。如果你说自己“神经衰弱”、“抑郁”，医生并不知道你到底怎么样了。最好列举一些生活中的例子，比如晚上睡不着、不想上班、上课老走神等。同时还要告诉医生，这些症状给你的工作和生活造成多大影响，比如，工作容易出错、经常吵架、考试不及格……最后，确认听懂医生的话。回答完医生的问题，倾听完诊断和建议后，最好在心里简单重复一遍，以确认自己真的听明白了。　　在这个“特殊门诊”，有一些禁忌一定要避免。 第一，不要“考医生”，更不能隐瞒。心理疾病多数病程长、情况复杂，有些患者会隐瞒一些信息，甚至故意“考验”一下医生的水平。事实上，这种做法很容易影响医生对病情的全面判断，甚至导致误诊。 第二，自行调药。精神科药物与其他药物不同，一般需要根据病情恢复情况，随时调整剂量。而患者或家属自己做主调药量的情况非常普遍。务必注意，如果想调药，必须和医生说明理由，并询问医生意见，听取医生的建议进行协商。