怎样让心理变得强大

勇于尝试

不断坚持

我们经常会碰到这样一些情形：他长得比我帅，他穿的衣服比我好看，他成绩比我优秀，他职位比我高，他有对象而我没有，他很有钱而我很穷，他买得起房而我买不起，他开着小车而我每天只能挤着公交，等等诸如此类的。这些都会让我们有不同程度的自卑，心里受到冲击。但是，我们为什么会感到自卑呢，他真的是我们大脑自己思考出来了吗？其实，你自私回想一下，还真不是的。我们感到自卑，是因为我们在不知不觉中屈从了所谓的社会价值排序，但他并不是对的，不能作为衡量一个人的标准。

心理强大的第一步就是打破心理的禁锢，走出社会价值排序。要明白，人存在的价值，在于它对社会贡献了多少，创造了多少价值；而不在于他拥有了多少物质和财富。明白了这一点，我相信你的心理有一种豁然的感觉。哦，原来这样。

设想一些让你自卑的小情景，抛弃以前让你自卑的想法看待问题（无意识的服从社会价值排序），用现在我教你的方法思考问题，我没有理由自卑（走出社会价值排序）。

这样重复训练，灵活掌握，有机会就用上。刚开始可能有点不适应（毕竟习惯了的思维方式不可能一下子就矫正过来），但一定要坚持用这样的观点看待问题。时间长了，相信你的心里会慢慢的发生变化。

经过一段时间的联系，你会发现，你的心理已经被你的认知改变了。你的心里不再那么容易脆弱和自卑，已经强大起来了。