西红柿炒鸡蛋家喻户晓,是我们家中最常见的菜之一了,吃起来好吃不腻,酸甜可口,而且富有营养,而且下饭;
食材
1
鸡蛋 2-3个
2
西红柿 3个
3
香葱 适量
4
食盐 适量
5
食用油 适量
方法/步骤
1
取新鲜的西红柿进行清洗干净,条件允许的话也可以将西红柿皮烫掉,去皮更好吃;如图。
2
准备2-3个鸡蛋,把鸡蛋逐个进行打开倒在碗内;如图。
3
在鸡蛋内加入适量的食盐和香油,进行腌制少许;如图。
4
然后进行搅拌鸡蛋,用力把鸡蛋完全的搅拌均匀,并搅出鸡蛋泡花来;如图。
5
将洗干净的西红柿进行切成小块;如图。
6
准备把香葱洗干净并切成小细段;如图。
7
开灶生火,等锅热后倒入食用油,大火把油烧热出烟气来;
8
把鸡蛋倒入到油锅内,到时候要均匀慢慢的细流着倒进锅内,浇成大片状块来;如图。
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这时适量把火候调小或者关掉,然后把刚才切的香葱倒入鸡蛋中;如图。
10
然后把鸡蛋有勺子或者筷子进行翻炒下,并且弄成小块状;如图。
11
炒鸡蛋动作完成,这时候需要把鸡蛋盛出来,放入碗中等待和西红柿一起煮炖着用;如图。
12
这时把锅内加少量的食用油,倒入西红柿进行爆炒;
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在西红柿菜里进行加食盐,进行翻炒,适量的可以加些热水进行煮汁;如图。
14
这时西红柿快熟的时候,将之前炒好的鸡蛋倒入西红柿中,进行吸收西红柿汁;如图。
15
把西红柿和鸡蛋一起搅拌,注意菜别粘锅了;如图。
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吃的时候把西红柿盛入到已经装有米饭的碗内,盖浇西红柿鸡蛋米饭就这样美味的享受哦,浇在米饭上好吃美味,吃的饱饱的;如图。
注意事项
1
鸡蛋腌制的时候加些香油,这样鸡蛋吃着嫩而且炒出来的鸡蛋多,另外鸡蛋要搅拌均匀出泡花;
2
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