同样都是奶,酸奶和牛奶哪个更好?
工具/原料
酸奶、牛奶
方法/步骤
1
牛奶的口感比较好,味道很好喝。喜欢甜的还可以在里面加上白糖,还能够补充钙质。
2
酸奶味道酸,也能够补充钙质,与牛奶比一般包装比较小。能够帮助消化食物,防止胃部胀气。
3
有人喝牛奶不耐受,会肚子胀,拉肚子等等,所以不适合喝牛奶的人可以选择酸奶。
4
牛奶、奶粉、酸奶有人曾放在一起比较。具知情人士透露,酸奶是用最好的牛奶做的,而奶粉是放不住的牛奶制成的,方便保存。从这一点看还是酸奶好。
5
我个人也是偏向酸奶的,因为酸奶的助消化能力牛奶是没有的,而我有需要这种功能。
6
如果仅仅是口感,也可以选择牛奶。这要看你需要的是什么。
注意事项
最适合你的就是最好的。