喜欢喝茶的朋友们注意了,来看看你喝茶的方式正确吗,想要健康的喝茶,这就必须得看看了。!
步骤/方法
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1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
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2.忌饮烫茶,最好56℃以下。
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3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
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4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
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5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
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6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。
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7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
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8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
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9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
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10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
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11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。
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12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。
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