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○一辈子忘不掉的家乡菜○油豆炖菜贴饼子

不久前,我在一档电视节目里听人家讲,如果一道菜在小的时候吃上二十几次,这种口味就会被你的味蕾记住,成为你一生都喜欢吃的菜。 这话一点不假,记得小时妈妈做的很多菜到现在一直是我最爱吃的菜。现在哪怕是山珍海味摆在我的面前,只能解我一时之馋,如果饿了,我首先会想到,如果有一道妈妈曾经做过的什么好吃的家常菜该多好啊!   我在前面的日志里也讲过,黑土地上的豆角是不用上任何肥料的,用现在的话就是有机食品。不用上肥料的豆角特别的好吃,我在城里吃不到,于是我只能用类似的“赝品”代替,现在虽然没有家乡真正的豆角,可是加工方法我还是喜欢用老做法,口感上尽管不尽人意,也是可以从精神上满足自己的食欲。 炖豆角和苞米面贴的饼子,再来点小葱、生菜蘸酱,是我老家夏天最常吃的饭菜。夏天的时候我家院子用木杆围成的杖子上到处都爬满了豆角秧,结满了宽豆角,看着就有一种家的幸福感,会让你感觉生活的实实在在,是一个安稳的家。   从前东北人家有两种自制的酱,一种是大酱,也就是豆瓣酱;另一种是盘酱,也就是干黄酱。 夏天到来,小院子里的酱缸是每个家庭生活中重点保护的对象,如果要骗那个玩性正浓的小伙伴回家,说别的都不好使,如果说:“喂!留住,你妈让你回家盖酱缸!”这个叫留住的孩子就会急急忙忙的跑回家去。因为酱缸要是让雨淋了,就会生虫子,这可是东北人家每顿必备的的佐料啊,没有它吃饭可就不香。   记得小时候,我们家生活是比较富裕的,但在80年代之前每个家庭也是很勤俭的度日。那时候不是像现在每天想吃肉就吃肉,于是我的母亲就把一条条的肥肉抹上干黄酱,然后挂到仓房里,东北人家都有仓房,里面通风阴凉,可以储存粮食,腊肉就挂在仓房的横梁上。 东北的咸腊肉不同于四川的腊肉,在超市里我买过四川腊肉,都是干的,而且好像是用烟熏过。东北的腊肉,一般是挂在阴凉处,肉的外面因为有一层干黄酱,会保持水分,还因为冬天我们可以吃冻肉,所以储存的时间短,腊肉就不是硬梆梆的了。   东北人家的咸腊肉主要是用来借味儿的,做菜的时候用热锅放入几片腊肉,提炼出动物油脂。用黄酱做出来的腊肉方法简单,吃的时候把表层的酱用刀刮去,切薄片,肉质是酱红色的,用腊肉做出的炖豆角味道很特别,还会有一种酱香的味道,好吃啊! 我在以前的日志里做过排骨炖豆角,里面放了些干黄酱,我看到很多人也是这么做的,可是我感觉总没有腊肉里散发出来的酱香好吃,用东北人家腊肉做出来的炖豆角,里面放两个土豆块,熟了是红红面面的。如果在炖豆角的铁锅边上烙几个苞米面饼子,溅上开锅时带有油花的汤汁,呵呵~好吃的不得了啊!
工具/原料
1

主料:腊肉50克,土豆2个,豆角300克。

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​辅料:姜末,葱末各5克,盐3克,酱油5克,花椒粉、鸡粉适量。

 

腊肉炖油豆的做法
1

土豆洗净,去皮,用刀掰成块;豆角择洗干净;腊肉切薄片;

2

炒锅上火将锅烧热,放入腊肉炒出油;放入姜末、聪末爆香,倒入豆角翻炒至变色。

3

倒入土豆,放盐、酱油,鸡粉,花椒粉继续翻炒均匀,加水。

饼子的做法
1

玉米面、白面等比例混合,慢慢加入酵母水,揉成面团,盖上保鲜膜,放在温暖处饧面两、三小时,直到面团发起来。

2

当菜炖到锅里时,将发好的面按照每个剂子约50克大小,揉成团按扁,贴到锅边,然后转小火炖菜,饼子和菜熟后一锅出。 东北炖菜贴饼子的做法很多,这只是其中的一种,还有炖海杂鱼贴饼子,猪肉炖酸菜贴饼子,猪肉炖茄子贴饼子,小鸡炖蘑菇贴饼子等。

五种开水不宜饮用
1

人们常常这样认为:只要是开水就可饮用,其实,有五种开水不宜饮用的:

2

(1)在炉灶上沸腾了一整夜或很长时间,饮用时已经是温水;

3

(2)装在热水瓶里已几天,不新鲜的温开水;

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(3)经过多次反复煮沸的残留开水,特别是开水锅炉里的水;

5

(4)开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水;

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​(5)蒸饭蒸肉后的下脚水。  END

这几种开水不能饮用的原因

​一是反复煮过的开水中,所含的钙、镁、氯、重金属等微量成分增高了,它对人体的肾脏会产生不良影响,长期喝这种水会形成肾结石;二是温开水中亚硝酸盐容易增多,亚硝酸盐对人体有危害,首先是与人体内的血红蛋白结合,变成高铁血红蛋白,造成血液输氧困难,婴幼儿对亚硝酸盐最敏感,因此特别不适宜喝上述几种水;亚硝酸盐在人体肠道内与食物里和体内的仲胺互相作用,会生成一种强致癌物一亚硝酸胺,这是更大的危害。END

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