番茄工作法是一种高效的工作方法,可是大多数朋友即使使用了这种方法依旧无法高效工作,那么有哪些原因影响我们工作效率呢?
方法/步骤
1
个人意志不坚定,容易被外界事物分散注意力,专注时间无法达到25分钟。
2
对时间管理不够明确,分配时间不到位,对时间流逝感知能力不强。
3
工作中途停下来看手机或者电脑来获取准确时间,这时已经走神了。
4
无法长时间集中注意力,对时间流逝感知不敏锐是影响我们工作效率的主要原因。
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