宝宝一直都很喜欢吃南瓜，南瓜味道鲜美营养丰富，百合也含有十分丰富的维生素，再加上最新发现他喜欢吃的西芹一起搭配，晚上的菜肴清新素雅！
食材
1
南瓜 100g
2
西芹 70g
3
干百合 10g
4
姜片 适量
5
蒜片 适量
6
食用油 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
准备好食材：南瓜、西芹、百合
2
百合提前泡发
3
西芹去掉表面的经络，南瓜去皮
4
西芹和南瓜都切成小块
5
把西芹放入水中焯20秒左右
6
捞出西芹沥干水分待用
7
锅内置油烧热
8
放入适量的蒜片和姜片炒香
9
放入南瓜片、百合翻炒
10
加入适量清水到南瓜里稍微煮一会
11
加入西芹快速翻炒，放入适量盐即可起锅！