一岁多的宝宝不像大人一样抵抗力强。所以为人长辈就要操心了。小编告诉您怎样让宝宝健康的乐宝宝。合理饮食是关键尤其是主食。
食材
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馒头 半个
2
小米饭 半碗
3
鸡蛋 1个
4
红豆 6颗
5
猪肝 3片
方法/步骤
1
一顿中最好馒头半个，小米饭小碗中的一半，鸡蛋一个。觉得宝宝不够吃，或者已经饱了可以适当增减
3
对于宝宝饭前饭后最好就别让宝宝吃东西了，因为对于美食的诱惑，他是不会觉得自己已经饱了，妈妈要注意宝宝这点。宝宝吃奶也要随着饮食增多减少
4
记得宝宝吃饱后要让他轻微的走走玩玩。不要马上就睡午觉，或者激烈运动导致肠胃不适
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老话说，食大压病。也就是字面上的意思。也不无道理。吃多了抵抗力，营养有了，自然免疫就强了。所以说听听老人的建议，搭配现在相信宝宝棒棒的啦
注意事项
祝各位的宝宝天天好心情，吃嘛嘛香
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