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提子小奶酥怎么做

菜品口味:甜味主要工艺:烘焙主要食材:西点类所需时间:廿分钟制作难度:普通
工具/原料

食材明细

低筋面粉200克
蛋黄3个
奶粉12克
黄油80克
细砂糖70克
提子干80克
蛋黄半个

步骤/方法
1

1黄油软化以后,加入细砂糖和奶粉,用打蛋器打发,直到体积膨松,颜色变浅。分次加入三个蛋黄,并用打蛋器搅打均匀,每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一个蛋黄,低筋面粉过筛以后倒入打发好的黄油中。

2

2用手把面粉和黄油混合均匀。

3

3倒入提子干,并搅拌均匀,揉成一个均匀的面团。

4

4将面团扯出一小块一小块搓成小圆球再按扁

5

5在表面刷一层全蛋液

6

6把烤盘放入预热好的烤箱,上下火180度,烤15分钟左右,直到表面金黄色。

7

7诱人的提子奶酥成功了!

注意事项

提子的营养价值 1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓 解; 2、法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用; 3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基; 4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

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