还是一个中医告诉我的药方，对于女人产后虚弱，有很好的补气虚血的作用。 这个方法很简单，也可以用奶锅炖，但是稍微麻烦一些，对于上班族来说，或者是懒人，这样泡着喝是很方便的。 自从生了二胎以后，我天天喝这个，不光是身体，肤色也有很大的改善。 现在呢；因为想减肥，减少了主食，就用这个泡水喝，能减少饮食剧降带来的不适，不会感到头晕和心烦，所以是一举两得事。”
食材
1
黄芪 10克
2
当归 5克
3
大枣 15克
方法/步骤
1
食材黄芪，当归，大枣。
2
黄芪和当归用温水清洗数次。
3
大枣也用温水清洗两次。
4
黄芪和当归放入泡杯中。
5
再放入清洗干净的大枣。
6
冲入烧开的热水，盖上杯盖。
7
闷5分钟就可以饮用了。
注意事项
黄芪和当归有很多的灰尘要，用温水清洗数次，用热水也可以。 这个茶水能冲泡多次，所以要闷着喝，才能泡出当归和黄芪的药效。 本身黄芪和当归就很甜，所以无需加糖。
上一篇：女人如何补血？建议常喝养生茶补血
下一篇：滋养补血补肾茶—桂圆红枣蛹虫草茶