瓜果能够保护血管降低血压,比如黄瓜冬瓜都有很好的功效,建议患者适当食用,而且瓜果类食物在蔬菜中的水分含量是最大的,一般都在百分之九十以上。
方法/步骤
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丝瓜为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实，她的身上从上到下都是宝，止咳祛痰、清热消暑解毒等功效，可治疗痢疾、荨麻疹、蛇咬伤、皮炎等等。经常食用丝瓜可以辅助性的治疗糖尿病，因为她的体内营养物质，可以补充机体的Mn、Zn、Cu。
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苦瓜非常适合糖尿病患者在夏季食用，她可是降糖蔬菜中的明星，建议糖尿病患者可以做苦瓜炖豆腐，苦瓜清热解毒，豆腐又能益气和中，是夏季患者选择食用的上上选择。
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糖尿病患者对于冬瓜可以放开了吃，其中含有的维生素C含量是非常大的，夏季捣碎搅汁是很好的选择，可以防暑哦。
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