在家也能做KCF玉米棒

一直很喜欢KCF的玉米棒，不过他们的玉米棒都是速冻的玉米煮熟了之后后淋上的料，总觉得不放心，于是今天决定亲自动手，好好犒劳一下自己近日的忙碌，幸好前几日买黑花生时一起买来了几根紫糯玉米，当时只是觉得很是稀奇，市场上经常能看到黄玉米，白玉米，却很少看到这种真空包装的带着薄薄的一两层玉米皮的紫糯玉米，便没忍住买了几根回来，诱人奶白色中还透着淡淡的紫，这个紫色便是大名鼎鼎的花青素了，具有很强的清除自由基和抗氧化的能力，同时在降血糖、降血脂、护肝和抗肿瘤方面也具有一定作用，是一种具有极高药用价值的珍贵天然食用色素资源。今天就要用它来做我最爱的奶油玉米啦。采购清单：绿鑫源紫糯玉米2根，黄油20g，牛奶800ml，糖制作过程：1，将玉米清洗干净切成段2，把黄油放入锅中，小火融化，放入玉米有粒的侧面煎香，那种浓郁的奶香绝对会让你忍不住想咬上一口，不过不要着急。3，另用一口锅倒入牛奶，将煎好的玉米放入煮20分钟4，出锅时候放入葡萄，芹菜片，胡萝卜丁就可以上桌啦，不光可以吃到比KCF还奶香的玉米棒，还可以喝到营养的蔬菜水果牛奶哦。紫糯玉米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。紫糯玉米淀粉分子量比普通玉米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。紫黑糯玉米不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸，还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等。