如何用按摩疗法调治疲劳综合征出现的腰泻?

(1)坐位，两手伸向腰后，掌心向身体，指尖相对，两手中指、无名指的指端紧贴脊住两侧，相当于第9胸椎水平，随后以指端着力上下推按，每推按8次，便下移1椎，直至腰能部，反复操作5通。 (2)坐位，两手伸向腰后，用拇指与食指捏住胃俞穴部位的皮肤向两侧提拉揉捏，每次提拉2秒，放松1秒，共操作10-20次，随后两手握拳，以第二指掌关节，压迫按揉脾俞、胃俞穴各1分钟，再用虎口部扣击筋缩穴数十次。 (3)坐位，坐在椅凳的前四分之一处，两手放在大腿上，拇指位于大腿前内侧，由大腿根部沿脾经按揉移动至膝上，压力略重，反复7遍。 (4)仰卧位，裸露腹部，预涂按摩乳。两手横放于中皖穴处，四指指尖相对，由中皖穴向左右分推按摩约30次，然后再行鱼际揉、掌揉、掌摩等手法，并以中指按揉水分穴1分钟。最后用双掌从上腹部交替连贯地向下推抹数十下，以腹部有热感为佳。 (5)按压天抠、足三里、上巨虚、下巨虚等穴位各1分钟。