如何拥有平坦小腹，减肥新方法

吃出平坦小腹一：玉米须红枣茶 　　玉米须除了能有通便的功效外，还有对各种病因引起的水肿效果较佳。制作玉米须红枣茶先准备玉米须、红枣若干。   做法：将玉米须和红枣洗净后，一同放入锅中用中火煮上半小时，最后加入适量的蜂蜜调味就可以喝了。玉米须除了能有通便的功效外，还有对各种病因引起的水肿效果较佳。所以一些白领们可以代茶饮用。

吃出平坦小腹二：红薯雪耳     这是一款清肠胃的点心来着，红薯和雪耳对女人来说都是好东西，除了能够清肠胃还兼具有美容的功效。制作这道点心用到的材料有：地瓜，白木耳和蜂蜜适量。    做法：把地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，就可以把两者一起加水煮烂。大约煮二十分钟即可。煮完后，最后加入适量的蜂蜜调味，就可以当点心吃了。