每到秋冬季节,鳝鱼大量上市的时候,都要吃上,响油鳝糊这道菜。在淮阴地区,民间有鳝鱼赛人参的说法。
食材
1
烫杀鳝鱼丝 300克
2
笋丝 适量
3
火腿丝 适量
4
绍酒 少许
5
香油 适量
6
酱油 适量
7
湿淀粉 适量
8
葱花 适量
9
香菜 适量
10
姜丝,蒜蓉 适量
11
鸡汤 适量
12
味精,白糖 适量
13
胡椒粉 适量
14
盐 适量
方法/步骤
1
鳝鱼从菜市场买新鲜的,划好丝的,最好买中小型的,肉质比较嫩,回来,掏去其内脏,洗净,切成10厘米长的小段备用。
2
到火锅内烧水,水开后,把鳝鱼丝,笋丝放入锅中焯水。并用勺子不停的搅动,让其均匀受热,焯好后捞出沥水。
3
取锅上火,放少许油。加入葱花,酱油和鸡汤再加入焯好的鳝丝,火腿丝和笋丝。
4
在锅中放适量盐和白糖。用湿淀粉勾芡,起锅装盘。然后撒上姜丝蒜末。
5
锅洗净,放上适量香油。烧热后浇在姜丝蒜末上面。香味扑鼻而来。再撒上少许胡椒粉。即可食用。
6
这道菜咸鲜美味,补气养血,易于消化,老少咸宜。
上一篇:干爆鸡胗火锅
下一篇:家常茄条鳝鱼煲怎么做