此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者。
食材
1
排骨 适量
2
清水 适量
3
冰糖 适量
4
油 适量
5
香葱 适量
6
姜片 适量
7
桂皮 适量
8
八角 适量
9
细盐 适量
10
生抽 适量
11
花雕酒 适量
方法/步骤
1
锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用
2
锅内放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色
3
加入排骨,炒至均匀上色
4
锅内注入清水400ml(水量刚没过排骨)加入所有调味料
5
大火煮开后,将排骨连汤汁转到深小锅内,加盖小火焖煮60分钟
6
煮至水剩约1/3时,将桂皮,姜片,香葱,八角捞出
7
继续煮至排骨可轻松用筷子插入的程度
8
转大火,将汤汁煮至浅浅锅底的位置即可
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