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怎样做出清爽可口低脂美味素菜蒜蓉茄泥

天气热了,一道清爽的凉菜使人顿时有了食欲,本篇来和大家分享一下怎样做出清爽可口低脂美味素菜蒜蓉茄泥,看看是否就是你的菜。
食材
1

茄子 适量

2

大蒜 适量

3

香油 少许

4

盐 少许

5

香葱 少许

6

香菜 少许

方法/步骤
1

茄子洗净放在案板上备用。

2

切成薄圆片,尽量薄

3

放入蒸锅,大火蒸30分钟。

4

大蒜去皮洗净,捣成蒜泥

5

香葱、香菜切成细末备用。

6

将正好茄子拿出晾凉。

7

加入香菜香葱末、蒜泥、香油、食盐。

8

搅拌均匀,至茄子成泥即可上桌享用。

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