新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用
方法/步骤
1
将小黄瓜洗净擦干，切成大约半厘米厚的小段
2
将生抽与冰糖混合，小火加热至冰糖融化，然后将醋倒入。中火煮开后关火
3
煮好的腌料盛出，加入切成颗粒的朝天椒，放在阴凉处促使降温
4
将黄瓜放在沸水中汆烫1分钟
5
捞出后再投入冷水中冷却。4和5两个步骤重复三次
6
然后将黄瓜沥干水分，放入腌料中
注意事项
黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
多语言展示
当前在线：1232今日阅读：91今日分享：37