南瓜是营养丰富的食物,它富含胡萝卜素等多种有益于人的营养物质,是老少皆宜的食物,今天我们用鸡蛋跟它搭配,做一单简单的南瓜炒蛋,下面一起来看一下吧。
食材
1
南瓜 一个
2
鸡蛋 三个
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
黄色的南瓜不能炒着吃,像图中这样绿色的圆形或者长条才可以炒着吃,南瓜洗净切条,备用。
2
准备一颗大葱,切下一段,切成葱花,喜欢蒜味的也可以切点蒜,切好后备用。
3
准备三个鸡蛋,鸡蛋外壳洗净,打入碗中,打散备用。
5
放入南瓜条,反复翻炒,期间可放入少量水,直至炒肉南瓜条变软。
6
放入打好的鸡蛋,继续翻炒一分钟左右,放入适量盐,如此南瓜炒蛋就做好了。