孕酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在人体中成周期变化，对怀孕的妇女而言，孕酮值应该比平时高，如果孕妇孕酮值偏低的话，就需要配合医生积极胞胎。孕妇孕酮低不用过多担心，积极配合医生，怀孕前三个月安心静养，都不会有问题的。
方法/步骤
1
平时多喝豆浆
2
听取医生的意见，吃一些保胎药，平时也要多休息
3
根据医生的建议,注射黄体酮,而且注射比吃药的效果好
4
孕酮低，还可以吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：（1）色鲜味香能促进食欲。（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
注意事项
孕酮低的人除了药物治疗外，可以通过饮食来达到辅助调理的作用，可以吃下面的这些食物 1、多吃天然天然维E和大豆异黄酮，选择时一定要选择纯天然的，也就是从食物中摄取，这样就不用担心副作用的问题了 2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、猕猴桃、鸭梨、柚子、山楂、草莓等，不会导致血糖大幅度波动。另外，水果富含维生素C，能预防动脉硬化，延缓衰老，同时还具体帮助消化的作用；水果色鲜味香能促进食欲，尤其适合孕期食欲不佳的准妈妈们；所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收；含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。 3、避免吃冷饮，寒凉性大的食物，如螃蟹。更多相关知识可以访问小怪物育儿博客，最后祝愿宝宝和宝妈们都健康快乐！
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