黑豆有“乌发娘子”的美称,猪蹄富含丰富的胶原蛋白,是美容的佳品。这两样东西可以放在一起煲汤,营养价值非常高哦
食材
1
猪蹄 300g
2
黑豆 120克
3
盐 适量
4
八角 1片
5
葱段 半段
6
姜 3片
方法/步骤
1
黑豆洗干净,提前一晚浸泡。
2
猪蹄清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。
3
锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后,,把水全部倒掉,放入姜片,加冷水直至没过猪蹄,大火煮开,捞去表面浮沫,调成小火煮约50分钟。
4
浸泡好的黑豆和黑豆水都放入电炖锅里面,放入煮好的猪蹄。
5
适量的酱油,盐,葱姜片以及葱段
注意事项
黑豆一定要浸泡的,这样更容易软