女性冬季怎样美容护肤？冬天是进补养身的最佳时节。冬季气候寒冷，人易患感冒，多喝汤又是防治感冒有效的方法。肉汤、鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤都可使人体得到充足的补充，增强人体抵抗力和净化血液的作用，能及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒发生。 同时，在寒冷的天气喝上一碗热乎乎的汤，既有营养又是一种享受。下面介绍6道美容养颜营养汤的做法．
步骤/方法
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美容养颜汤——润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。 材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份) 做法：1、将炙首乌、黄精放入纱布袋内。 2、锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加三痕入蜂蜜调味后即可食用。
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红白果仁汤 方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。 具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平矿近疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
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百合鸡汤 方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克），先将乌骨鸡去毛及内脏切块放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。 可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。