孕妇不应吃什么食物

胎儿的生长发育都是靠准妈妈提供营养，因此，准妈妈的饮食就尤为关键，在这里列举几样怀孕期间应禁食的食物。螃蟹：《雷公炮炙药性解》中记载，蟹主散血破结，益气养精，除胸热烦闷。捣涂漆疮，可治跌打损伤，筋断骨折，淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。蟹爪60克，辅以黄酒，加水同煎，再入阿胶，即为催产下胎药。因此虽然螃蟹既是滋补品又是佳肴，很受人们的喜爱，常是喜筵上的主菜。但对孕妇来说并不适宜。特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。腌制食品：食品在腌制过程中会产生大量亚硝酸盐，亚硝酸盐是剧毒物质，其在胃酸条件下形成的亚硝胺还能够透过胎盘进入胎儿体内，对胎儿有致畸作用。山楂：孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！产后服用可促进子宫复原。桂圆：理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。辛辣食物：辛辣食物在吃的过程中会对胃产生强烈的刺激，若孕妇食用可能会对胎儿发育产生不好的影响。猪肝：猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排出。肝脏还会产生炎症，甚至肝癌。此外，还可能有肝寄生虫等疾病。油炸食品：经常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质 而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。海带：孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。　味精：锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，孕妇、婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。此外，垃圾食品对孕妇危害也很大，油炸食品和高糖类食品、海鲜也应该禁食。