吃冬瓜对男性有哪些好处？射_精_障_碍是指、早_泄、性_欲_低、少_精、性_冷漠和不_孕_症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。其实冬瓜对男性的还是很有帮助的下面就来介绍下。冬瓜
工具/原料和步骤/方法
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多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精_子所需要的各种氨基酸。一些动物_性_食品本身就含有一些性_激素，有利于提高性_欲及、精_子的生成。
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蛋白质
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适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女_性，月_经_初_潮年龄推迟，雌_激素分泌减少，降低并影响能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，生成受到限制，下降，甚至不_育。
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脂肪
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补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾_丸发_育、增加精_子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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维生素和微量元素
注意事项
医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗_肉、虾具有扶阳补肾固_精之功效，射_精障碍患者不妨多食用这类食物。另外，医学还认为对损_精伤_阳、不利于的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。