理解一个内向者的性格特质。内向性格倾向于安静，反射，并且在高能量环境中容易排空。他们通常被看作是满足于孤独的人。内向的人们可以独享时光，不会轻易分享他们的感受，并且喜欢小群体。内向者可能会与家人或亲密朋友聊天，但可能不会与陌生人交谈。他们更喜欢单独的活动，如阅读，写作或绘画。
看看这个人在受到压力，疲劳时如何“充电”。这是外向者和内向者之间差异的关键指标。外向者倾向于通过与他人互动，社交刺激等来为外向者提供补给。内向者倾向于通过退出社交场合，独处或者只与一个可信赖的人交谈来补充体力和脑力。这是因为来自人们周围的目光，噪音和持续谈话的刺激消耗了内向者的能量。如果没有给他这种可以退缩的空间，内向者很快就会变得紧张，烦躁和不自在。
研究表明，内向者和外向者有不同的大脑机制。如果你的孩子是内向者，最重要的是接纳他原本的独特的性格特质，不要去强求他转变成外向者。内向者通常无法依照你的要求而转变为外向者。同时，你对他的这种要求会让他觉得受挫折。会让他觉得自己不被接受，这种感觉会加重他的自卑感。甚至会变得更加内向和产生社交焦虑。
避免给内向的孩子贴标签，用积极的词语描述你的孩子。别人可能会用否定或不赞成的词来形容你的孩子。你可以将这些描述改为积极的东西。避免孩子也在内心给自己贴上负面的标签，增加自卑感。让孩子对于自己的内向性格有一个积极的认识有助于自信心的建立。例如，如果有人称你的孩子“胆小”，你可以说“安静”。
鼓励孩子发展自己的兴趣。内向的青少年可能有很多不同的兴趣，内向者可能体育不感兴趣。与他们谈谈热爱的事情，并帮助他们追求这些兴趣。例如，内向的孩子可能对写作或绘画或者电脑感兴趣，可以支持他们参与写作或绘画或电脑的课程。
鼓励孩子参与更多的生活体验，但避免强迫你的孩子做他们不想做的事。不要强迫他们去他们不想要的地方，慢慢的逐步鼓励他们去做事情，比如去参加他们应邀参加的生日派对。但是，如果他们拒绝做某些事情，请尊重他们的能力上限。
年龄也可能会影响内向和外向特质。随着年龄的增长，人们会倾向于更柔和，内向性格或外向性格的都会变得不那么明显，并且两种性格类型都转移到更中间的区域。我有一个表哥从小就非常内向，但他长高管也不再流露出内向特质。你的孩子也有可能会有这种转变。即便他没有，也可以让孩子发展出适合他的性格特质的职业。不必为内向者的未来太过担忧，有很多伟人也曾是或者一直都是内向者。