功能性饮料对人体的影响

功能性饮料富含各种微量元素，如果摄入过多打破人体自身平衡，会加重身体负担。

影响睡眠。功能性饮料中咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂，能够使中枢神经长期处于亢奋状态。

导致血压升高。

损害牙齿健康。

诱发心脏病。

容易造成营养不良。