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幼儿的肠胃功能调节:[1]

幼儿肠胃功能非常弱,孩子容易生病,妈妈都很着急,为什么小孩子容易生病??'抵抗力低'很多妈妈都这么回答,其实跟肠胃有很大的关系。
工具/原料

长期食用比较易消化的食物,控制小孩吃不易消化食物,或控制量,不能一味的吃下去。

方法/步骤
1

培养孩子的活动能力,每天活动量要保证,虽然孩子每天都在动,但是在户外边走边和大自然接触是不一样的,

2

每天零食都不断,牛奶当水喝,是错误的。多食一些水果,比如苹果,香蕉等等,把水果当零食是不错的选择。

3

不能一味的让孩子吃下去,嘴巴也要适当地停停,胃里的消化液会消化不过来。

4

妈妈要常看孩子的大便颜色,可以辩解肠胃功能的强弱,经验是积累的,这的看孩子的体制。并不是都一样的,妈妈要细心观察。

5

蔬菜要均衡,妈妈在做菜是要炒时间长一些,半生不熟的孩子不好消化,

6

经常的食用熟萝卜,熟的萝卜有健脾消积食等功效,妈妈变着花样做,让孩子吃下去。

注意事项
1

忌让孩子肠胃有问题时一味的肉和鸡蛋,量要控制,当然肠胃正常时,可以正常使用

2

让孩子多走走,身体会更健康

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