我家宝宝的第一口辅食，不是蛋黄，也不是稀果汁，而是有着米油之称的米汤。即用上等大米熬稀饭时凝聚在锅面上的一层粥油。
工具/原料
1
大米
2
锅
方法/步骤
1
将大米洗净，用清水泡3小时。
2
将大米放入锅中，加入三四杯水，大火煮至水开，关小火煮至水减半时关火。
3
将煮好的米粥过滤，只留米汤，微温时即可给宝宝喂食。
4
大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质、蛋白质等，性平味甘，营养丰富且很适合宝宝娇嫩的肠胃吸收，是新手爸爸妈妈选择宝宝辅食的首选。
注意事项
适合4-6个月的宝宝食用
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