玉米粥有很多做法,但是适合宝宝吃的玉米粥就要精心制作了。下面介绍一下方法哈
工具/原料
玉米面(适量
蚕豆少许
胡萝卜少许
虾3只
蚕豆少许
胡萝卜少许
菠菜少许
调料:
奶酪1小匙
水适量
方法/步骤
1
锅中倒入凉水,先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软
2
将蚕豆胡萝卜煮软后捞出,放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出
3
将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块,大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔,可以用来煮粥
4
如果直接把玉米面倒入锅中煮粥,很容易结块,所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊
5
继续加热煮菜的水,但是不要沸腾,以85度左右的温度最好,倒入调好的玉米面糊,边倒边搅拌,水沸腾后,玉米粥就慢慢粘稠了。
6
把切好的菜倒入粥中拌匀,如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀,小孩子会喜欢喝的
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