启动QuickTime播放器打开QuickTime播放器，无论是从聚光灯下，你的应用程序文件夹，或快速启动。 请注意，这不会与QuickTime 7或7 Pro的工作，所以使用QuickTime播放器（10或更高版本）的预装
选择屏幕记录选项忽略出现在Finder弹出窗口，然后进入菜单栏中文件 ，然后选择新建屏幕录制选项。 （或者，您也可以使用Control + Command + N键盘快捷键。
屏幕录制窗口弹出
添加音频（可选）在红色录音按钮的右侧，点击朝下的V形调出你的选择
有一个麦克风选项，让您讲述作为屏幕的记录。 如果您选择此选项，基本卷表和滑块将在屏幕录制窗口中可以看出，这样你就可以测试和调整声音级别在你真正开始录制
添加鼠标点击（可选）在可用的选项，也可以设置为显示鼠标点击。 启用此功能不仅会显示您的最终视频鼠标箭头，同时也将围绕显示的箭头黑色圆圈每次点击鼠标的时间。 如果你不希望看到鼠标在最终视频，只需取消选中此选项
开始录制当你按下红色录音键 ，屏幕记录窗口会隐藏自身随着宣布，一旦点击就会随时随地开始记录整个屏幕。 （如果您有多个显示器，它会开始录制你点击屏幕上。）如果你想记录，而不是点击某个区域，只需将周围用鼠标所需的区域。 一旦你调整的边界，打在中间的“开始录制”按钮开始录制
停止录像一旦你点击菜单栏中的停止按钮 ，QuickTime播放器将停止录音并告诉你，你刚才录制的内容
关于于使用ESC键如果按Esc键开始录制之前，你将返回到屏幕录制窗口，您可以再次选择的选项。如果你按下它在录制时，屏幕录制窗口将再次出现，并成为您的录音的一部分。该屏幕录制窗口会给你像经过时间信息，文件大小，音量计和滑块（如果还录制音频），你就会有直接从那里而不是菜单栏停止录音
保存记录如果你喜欢你所看到的，你可以将视频保存为.mov文件。 只要做的准备文件通常的过程- >从菜单栏中保存或打Command + S代替。 您也可以直接点击视频窗口红色的X按钮，它会提示您在退出之前保存
编辑视频在保存之前或之后，你可以用QuickTime播放器本身的视频文件的一些基本的编辑。 选项包括修边，分割，翻转，并旋转画布，除其他事项