头发容易出油给人一种不讲卫生的印象，其实这是很头痛的问题那么应该怎么办呢，请往下接着看哟内部原因，一个人如果肝火过旺也是会造成头发油腻。如果你是一天到晚面对电脑的人，头发也是油的特别快。压力过大，内分泌失调，经常熬夜也会造成头发油腻。可能是使用的洗发的液不合适。食物的原因，吃过多的辛辣、油腻的食物也会造成头发的油腻。
工具/原料
1
头发
2
洗发膏
3
愉快的心情
4
食物
方法/步骤
1
发质原始的才是最好的，所有不是特别的原因之类，还是少染头发，毕竟对自己的身体也不好，染发还有致癌可能，如果因为工作的原因要经常做发型，记得给自己的发型做保养哦。
2
保持一个愉快的心情，早睡早起，尽量少熬夜。不规律的作息时间会让自己的身体机能下降，身体素质变差。
3
在饮食方面，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量选择一些清淡的食物，在饮食方面一定要忌口，多吃清淡的东西对自己好。
4
选择合适自己的洗发膏，不要因为品牌效应盲目的选择当下脍炙人口的。记住一句话，合适才是最好的。头发也是我们身体的一部分哟，要好好爱护她哟。
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