没有最好，只要更好，在变得更快乐的人生旅程中，你需要发下很多东西，只有这样你才能收获更多！下面就是一些方法，告诉你如何放下依赖，或者执著。这是你给自己的自由：
工具/原料
1
纸和笔
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做笔记
方法/步骤
1
1. 把目标视为一份指南，这样会更好目标不是一个终点，它只是告诉你前进的方向。伟大的旅行家从来都不执着于最终目的地，他们不会用一成不变的计划扼杀未知的可能路线，而是随机应变。
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2. 时常临时变通，这样会更好事情每天都在变化，不需要固守于原先的刻板计划。拥抱变化，为己所用，发现和把握一闪而过的机遇。
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3. 不依赖别人并不意味着你要成为一位隐士真正的自由是你自己给予自己的，而非来自别人或外物。看轻对外物的执著，成长自己直到独立。
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4. 简约生活会使你更快乐只需少量简单精致的物品满足自己的需求，而非更多，反而让会让更快乐。享受简单的乐趣。放下过多的欲望。
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5. 过去一点也不重要，未来亦然生活就在于当下，此时此刻。珍惜和享受当下吧！全然地活在当下！
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6. 人们很容易就会成为情绪的奴隶是的，我们需要一步步提升自己的心灵世界，直到我们成为情绪的主人，而非受之驱使。你不是你的情绪，你只是平静地观察到它。
注意事项
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每天进步
2
经常反思
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