很多人会有抽烟的习惯。恰逢伤心失意之时，一支烟能带来丝丝慰藉，会当怒发冲冠之时，一支烟可以迅速冷静，重新思考;正值彷徨无助之时，一支烟可以燃起新的力量。吸进去的烟雾，吐出来却是愁苦。无论生活给了你多大的负担，当烟丝燃起的时候，在短暂的三分钟里，你都可以把一切抛诸脑后。当然，这是对于吸烟者来说，对于更多的人来说，在公共场合抽烟的人还是挺让人反感的。因为二手烟的伤害比吸烟本身还要大。不顾他人感受，只顾自己一时快活的行为，都是不值得提倡的。而且，吸烟本身就是一件非常伤身体的事情。虽然大家都知道，吸烟伤肺，但“眼一生”想说，吸烟不但伤肺而且伤眼。这不是危言耸听，据医学家调查，白内障病人中有20%的患者与长期吸烟有关。每天吸烟20支以上的人跟不吸烟的人相比，患白内障的可能性要高2倍。同时，对于女性朋友来说还有个比较可怕的危害，那就是烟草会导致鱼尾纹产生。即使自己不吸烟，二手烟对身心和容貌的损害同样不可小觑。除了吸烟之外，还有没有什么行为会影响视力?当然有，而且在日常中随处可见，而大部分人却懵然不知。
工具/原料
1
五个行为
2
注意事项
哪几个行为？
1
过度饮酒。有的人喝了酒会面色通红、体温上升，那是因为酒精促进血液循环，使毛细血管膨胀。而眼睛周围的肌肤非常娇嫩，血管非常细小，如果过度饮酒，毛细血管容易破裂，造成斑点。所以，酒精制品应该少喝为妙。
2
乱戴太阳眼镜。阳光猛烈的天气，一副好的太阳眼镜不但可以遮挡刺眼的阳光，还能防止紫外线对对眼睛的伤害。但是，并非所有太阳眼镜都适合我们佩戴。有的太阳镜五颜六色，看上去炫酷夺目，但实际上并不具备防紫外线功能。劣质的镜片还可能妨碍我们的视觉功能，引起视疲劳。
3
长期戴美瞳、隐形眼镜。有专家指出，长期戴美瞳会影响眼部健康，眼结石发病率更高。劣质美瞳还有掉色的危险，长时间佩戴可能会出现严重的眼睛疾病，甚至致盲。即便是我们常用的隐形眼镜，也需要注意镜片的定期消毒保养，切忌随便用手去揉，以免被细菌感染。每天佩戴的时间不超过8小时，出现任何不适应及时停用。
4
长时间盯着屏幕。现在的人，白天上班要用电脑，下班没事玩手机、看电视，白天时间几乎都盯着屏幕，这也是干眼症患者越来越多的原因。
注意事项
1
激素类眼药水可能导致视觉受损，视力下降，甚至可能造成激素性青光眼。抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的时候，平时使用，反而会伤害眼睛。总而言之，如果非要使用眼药水，建议是在医生的医嘱下。
2
这几个习惯在日常中比较常见，虽然一次两次关系不大，但如果长期保持，始终是会对视力造成比较大的伤害的。眼一生建议大家可以的话，应该尽量避免。莫要贪图一时过瘾，反而埋下祸患的根苗。
上一篇：儿童怎样才能更有效的预防近视
下一篇：小眼睛不做手术怎么变大