苹果醋主是成分是苹果与冰糖，其口感酸甜，可软化血管；具体苹果醋有哪些功效，怎么食用呢？
工具/原料
苹果醋
方法/步骤
1
润肤美容：苹果醋含有多种维生素、矿物质和一些天然活性成分，可抑制色素堆积，有美白肌肤的作用；
2
软化血管：苹果醋含有果胶、酵素及维生素等，能清除血液垃圾和毒素，净化血液；
4
护肝养肝：醋酸和氨基酸能促进肝脏代谢，修复受损的肝细胞，预防肝脏功能退化；同时还有解酒功效；
如何食用苹果醋
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成品苹果醋可直接饮用，也可兑加蜂蜜一起喝，口感与营养更好；
2
可作为调味料，来制作凉伴菜或果蔬沙拉等食材食用；
注意事项
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