喜欢吃饭团了,晚上放学回来太晚了,这次在做一次,圆圆小饭团
食材
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海苔 一片
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鸡蛋 一个
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米饭 一碗
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胡萝卜 半根
5
洋葱 一片
6
火腿肠 一根
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生抽 半勺
8
盐 适量
蔬菜火腿饭团的做法_适合儿童餐
1
这次用的是午饭做的杂粮饭,平时用白米饭就可以,胡萝卜火腿肠洋葱分别切小丁
2
熟海苔切小片
3
鸡蛋先打好了,在炒锅里炒熟盛出来
4
然后再倒一点油加热,把洋葱火腿肠胡萝卜放入锅里炒
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然后加入米饭,开中火一起炒,倒入半勺生抽,盐半勺,炒几分钟,
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然后关火撒上海苔碎和熟芝麻在炒饭里拌匀,
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出锅
8
每个格里放一半米饭(因为是炒饭没有新蒸的米饭黏,放太满的话,不容易成型)
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盖好开始摇摆吧
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看到饭团变成球形就OK了
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打开盖子取出饭团
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摆盘可以吃了
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