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春节老人旅游需要注意什么?

老年人对季节的变化适应力较差,很容易引起各种疾病。外出旅游时更应该注重制造良好的条件,以防气候变化与环境更换造成身体的不舒适。下面介绍下老人春节外出旅游应该注意什么。
方法/步骤
1

坐交通工具以后适当活动。旅游需要长时间坐车或者其他交通工具,容易引起双腿与腰背的负担过重,时不时要起来活络一下筋骨。下车以后更要舒展全身。

2

增加老人的安全意识,避免意外受伤。老人因为行动不便,需要时刻有亲朋好友的陪伴,以免在途中步态不稳造成意外。

3

谨慎增减衣物。老人对温差的感觉可能没有那么灵敏,要时时注意防寒保暖,不时摸摸老人的手会不会凉到。无论随时感到凉都要添衣,太热了也要谨慎减衣。

4

切记随身带好老人的必须药物。老年人的身体一般都不会很健康,需要带上平时吃的药物,如果是犯病要及时用药,不能因为忙别的事情而关照不足。

5

老年人的体力大不如年轻人,旅途中更要注意睡眠时间,合理地安排活动,减少过度疲劳造成的危险。

6

饮食方面也要注意卫生,病从口入对老人更加适用,因为他们抵抗力大多不强,稍微有点细菌进肚就会造成困扰。

7

如果是坐飞行途中记得戴耳机,老年人特别不习惯飞机起飞与降落时候的头痛,佩戴耳机可以降噪。

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