秋季是比较干燥的季节,菱角加猪骨可以滋补肠胃,补充骨质胶原,我这次用的是猪腿骨,会肥一点。
食材
1
菱角 250G
2
猪骨 350g
3
香菜 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
猪腿骨清洗干净,去血水
2
菱角一起下锅煲,两个人的份量,下了四碗水,用的是高压锅,速度很快,高压锅可以快速压出猪骨胶原蛋白。
3
下调料,为了健康,我只下盐,起锅,最后加上香菜。
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菱角 250G
猪骨 350g
香菜 适量
盐 适量
猪腿骨清洗干净,去血水
菱角一起下锅煲,两个人的份量,下了四碗水,用的是高压锅,速度很快,高压锅可以快速压出猪骨胶原蛋白。
下调料,为了健康,我只下盐,起锅,最后加上香菜。