菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素 具有利尿,止渴,解酒毒的功效 营养丰富 具有很高的食用价值
食材
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菱角 500克
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盐 15克
方法/步骤
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【馒头芝士披萨】馒头一个切丁,锅内少许油,放入馒头丁,黑胡椒,孜然或者五香粉,盐一点点,翻炒馒头后盛出,油锅内少许油,放入玉米,豌豆,胡萝卜,紫甘蓝翻炒后
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倒入馒头丁翻炒,筛入鸡蛋液(鸡蛋3个加盐)转小火,盖盖子,待蛋液微凝固,撒上马苏里拉小火5分钟关火焖2分钟,即可
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好吃到没朋友
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【芒果鸭】小台芒两个,切大剖面,做身体,小剖面做翅膀
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再切个大一些的做头,嘴巴胡萝卜,眼睛用海苔或者黑芝麻,用猕猴桃或者黄瓜拼出水面,草莓蒂做柳树叶
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【菱角粥】菱角粥是我的最爱,每次喝菱角粥,都能想起奶奶的味道做法很简单,而且清火,不过夏天才会有,菱角几颗,米一小把,一起下锅,水加满,大火烧开转小火,满屋的清香,米被煮成藕荷色,入口带有清香,菱角有的是脆的,有的是糯的,特别好吃
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做好了快来试试吧
注意事项
菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,注意不宜同猪肉同煮食用,易引起腹痛 更不要生吃 容易误食菱角表面的姜片虫 引起病痛